Основные задачи проведения Урока: вовлечение обучающихся в систематические занятия физической культурой, мотивация к здоровому образу жизни, популяризация третьего урока физкультуры в общеобразовательных учреждениях, формирование уверенности в своих силах и стремления к личностному росту.